13.01.2022
#РоторСборы ДЕНЬ 3: тест на выносливость
Сегодняшний день сборов прошел для сине-голубых в уже привычном режиме.Утром после разминки в зале футболисты отправились на поле, где выполнили упражнения на контроль мяча, сыграли в квадрат и провели спарринг на ограниченном участке поля.
Вечером команде предстояло испытание на выносливость — тест для оценки аэробной емкости, представляющий собой бег с заданными интервалами и ускорениями.
